旭川けんこうプラザ（宮下七、旭川エスタ四階）は今月、次のような健康・栄養教室を開催します。講師は市保健所の栄養士です。参加は無料。定員は先着三十人です。申し込み・問い合わせは同プラザ（TEL２２―１９３０）まで。
(１)高血圧を防ぐ食事教室（血圧にやさしい食事や少なめの塩分で料理をおいしく味わうための工夫）＝十五日午前十時半から。
(２)自分も地球もスリムになる食生活教室（上手な買物の心得や、食材の管理法や買い過ぎ、作り過ぎによる食品の廃棄、食べ過ぎによる肥満を防ぐコツ）＝四、八日とも午前十時半から。
(３)撃退！ メタボ講座（食生活からできるメタボ予防）＝四、八日とも午後一時半から。
(４)骨粗鬆症予防教室（骨粗鬆症と食事の関わり）＝十一日午前十時半から、十五日午後一時半から。
(５)作りたくなる！ おひとり様料理教室（一人暮らしのための、おいしく、むだなく簡単に作れる料理）＝十一日午後一時半から。十八日午前十時半から
