「あなたの血圧大丈夫?」をテーマにしたイベントが九日(土)午後二時から、ジュンク堂書店旭川店五階のギャラリージュンクで開かれます。旭川大学と同短期大学部、同書店の主催です。

 同大・保健看護学科と短大・生活学科食物専攻の学生たちが、血圧と減塩食の知識と知恵を紹介します。

 「塩分の取り過ぎは、身体にどんな影響が?」=ちょっと血圧が高めな人におすすめの体操、「牛乳を使った乳和食で減塩を」=牛乳のコクとうまみで減塩を、「野菜の摂取で塩分の輩出を」=塩分を体外に輩出するカギは野菜に含まれるカルシウム等々、知っているようで、案外知らない話はとても参考になります。

 乳和食と野菜が沢山とれるスムージーの試食や、血圧測定のコーナーもあります。

 参加は無料です。車で来店する人は、ハートピア・パーキング(一・二条仲通七丁目)を利用してください。会場で三時間無料券を配布します。 問い合わせは、同店(TEL26―1120)へ。